ランニングをしていると辛いことを忘れるよ!

私は、6年前に連れ合いを病気で亡くしました。

病気とわかってから、たったの50日で天国に旅立ってしまいました。

1人取り残された私は、仕事も手につかず、半年間休職をさせてもらいました。

でも、今思えば、仕事を休んだから、余計に鬱状態におちいってしまったのかもしれません。

そんな時に見かねた友人が、ウォーキングを勧めてくれました。

知り合いに会うのが嫌だった私は、早朝、ウォーキングをしたのですが、

その時にランニングをしている人たちの姿に感動し、

自分も走ってみたいと思うようになりました。見よう見まねで走り出しました。

最初は、1キロ走るのも辛かったのですが、

走っている間は、走るということに集中していて、寂しいとか辛いとかいう煩悩が消えていました。

現在も走り続けています。大会にも参加するようになりました。

ランニングのおかげで立ち直れたと思っています。ランニングはとても良いスポーツです。